5 loại trái cây ngăn ngừa bệnh tật và chống lão hóa không phải ai cũng biết
Trái cây là một trong những loại thực phẩm không thể thiếu đối với mỗi con người bởi những lợi ích mà nó mang lại vừa ngăn ngừa bệnh tật lại chống lão hóa hiệu quả.
Ớt chuông đỏ - liều thuốc thiên nhiên hỗ trợ chứng thiếu máu, giảm thị lực
Ớt chuông đỏ là thực phẩm chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vô cùng dồi dào, nó không chỉ dừng lại ở việc cải thiện thị lực, nó còn giúp ngăn ngừa thiếu máu, hỗ trợ tiêu hóa và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Sai lầm khi ăn dưa hấu làm mất tác dụng lại sinh bệnh
Dưa hấu có tác dụng giải nhiệt, bù nước cho cơ thể nhưng không phải lúc nào ăn dưa hấu cũng tốt.
Làm sạch phổi, ngăn ngừa ung thư bằng nguyên liệu rẻ tiền, dễ kiếm
Những thực phẩm này đều rất rẻ tiền, dễ kiếm, có thể thường xuyên thay đổi trong tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất cho phổi.
Cách pha trà xanh mật ong giúp tăng đề kháng, hỗ trợ bệnh về hô hấp
Trà xanh mật ong là một loại nước uống vô cùng bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp rất hiệu quả.
Mẹo chữa cảm cúm hiệu quả với mùi tàu
Theo y học cổ truyền, rau mùi tàu có vị cay hơi đắng, thơm, tính ấm, có tác dụng sơ phong thanh nhiệt, kiệm tỳ, hành khí tiêu thũng, giảm đau.
Điều gì xảy ra khi ăn yến mạch mỗi buổi sáng?
Yếu mạch là loại ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều dưỡng chất nhất. Ăn yến mạch hàng ngày sẽ mang đến những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà bạn không ngờ đến.
Tác dụng của lá dứa thơm bạn chưa từng biết
Lá dứa thơm hay còn gọi là lá cơm nếp thường được dùng như một gia vị cho thức ăn thêm thơm và đẹp mắt. Ngoài ra nó có nhiều tác dụng tuyệt vời với sức khỏe.
Công thức pha chế nước cam mật ong tăng đề kháng khi chuyển mùa
Nước cam mật ong không chỉ là thức uống giải khát mà còn như một kháng sinh tự nhiên giúp tăng đề kháng cho những ngày thời tiết thất thường.
Trứng vịt lộn hầm ngải cứu: Món ngon chữa chứng đau đầu kinh niên
Trứng vịt lộn hầm rau ngải cứu là món ăn tốt cho sức khỏe, có tác dụng điều hòa khí huyết, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi cơn đau đầu, đau nửa đầu mãn tính.
Bí quyết sở hữu tóc khỏe, da đẹp từ đường thốt nốt
Đường thốt nốt không những có công dụng ngăn ngừa bệnh tật, chống nhiễm trùng hiệu quả mà còn là một loại "mỹ phẩm" giúp chị em đẹp dáng, sáng da.
2 bước xong ngay món salad cam cung cấp vitamin C trong ngày hanh khô
Salad cam tuy mới lạ nhưng lại rất dễ làm và dễ ăn, đây là món ăn giúp bạn bổ sung vitamin C cực kỳ hữu hiệu trong những ngày thu trời hanh khô.
Những thực phẩm tuyệt đối không ăn kèm với cà chua
Cà chua là loại thực phẩm phổ biến mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi ăn cà chua kết hợp với một số loại thực phẩm sẽ tạo ra chất độc.
Lợi ích không ngờ của hạt bơ đối với sức khỏe
Chúng ta đều biết quả bơ có rất nhiều lơi ích đối với sức khỏe. Nhưng ít ai ngờ rằng hạt bơ cũng rất có lợi và có rất nhiều tác dụng.
