5 thực phẩm hàng đầu tăng sức đề kháng vào mùa lạnh
Bạn hoàn toàn có thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể bằng các nhóm thực phẩm dưới đây:
Những loại trái cây nên ăn khi bị cúm, vừa tăng đề kháng vừa giải cảm
Có một số loại trái cây có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho hệ miễn dịch, giải cảm lạnh, cảm cúm cực tốt.
Củ cải được ví như nhân sâm nhưng chớ dại kết hợp với 5 loại thực phẩm
Củ cải trắng là một loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng và được ví như "nhân sâm mùa đông". Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng củ cải.
Cách làm rau bí xào tỏi thơm ngon
Món rau bí xào tỏi không còn là món ăn mới là với nhiều người, tuy nhiên sẽ thơm ngon, tròn vị hơn nếu bạn biết xào rau theo cách này.
6 điều cấm kỵ khi ăn hồng nhiều người mắc phải
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn, nhưng bạn cần lưu ý những cấm kị sau đây.
Viêm mũi dị ứng dịu ngay tức thì với những món ăn này
Viêm mũi dị ứng ngoài việc có thể chữa trị bằng thuốc, cũng có thể chữa bằng những món ăn dễ thực hiện bằng các thực phẩm sẵn có.
Bí quyết chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả chỉ với đậu xanh
Mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt mà còn gây hại đến sức khỏe của bạn. Theo Đông y, đậu xanh là một bài thuốc rất nhạy trong việc điều tị chứng bệnh mất ngủ.
Cách chiên cá ngoài giòn rụm, trong thơm lừng
Món cá chiên rất quen thuộc và được nhiều gia đình yêu thích, để cá chiên vừa giòn ngon và hấp dẫn bạn hãy lưu lại mẹo nhỏ dưới đây.
Mẹo luộc cua - ghẹ lên màu đỏ, không rụng chân ngon như nhà hàng 5 sao
Luộc cua ghẹ tưởng dễ nhưng không phải ai cũng biết cách làm, mẹo dưới đây sẽ giúp bạn luộc cua, ghẹ chín đỏ ngon không khác gì đi ăn nhà hàng 5 sao.
Tác dụng "thần kỳ" của rau khoai lang với sức khỏe
Rau khoai lang không những được sử dụng như 1 loại thực phẩm quen thuộc trong những bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, loại rau này còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Nên luộc tôm bằng nước nóng hay nước lạnh?
Dùng nước sôi hay nước lạnh để luộc tôm là chuẩn nhất? Đây là cách mà đầu bếp vẫn làm, chị em nên tham khảo bí quyết này.
Lợi ích "vàng" từ ớt chuông giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khoẻ
Ớt chuông không chỉ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng mà còn là kho báu vàng đem lại vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người.
Sữa chua rất quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết cách dùng
Sữa chua là loại thực phẩm phổ biến mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách sử dụng sữa chua để phát huy tối đa hiệu quả của nó.
Mua mực tươi không biết mẹo này dễ mua nhầm mực bị tẩy trắng
Mực tươi vốn là loại hải sản được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, đây cũng là loại hải sản nằm trong danh mục thực phẩm dễ bị ngâm tẩm hóa chất độc hại.
