5 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn trước khi ngủ
Dưới đây là một số thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng nên ăn trước khi đi ngủ để có làn da sáng mịn và tinh thần sảng khoái cho ngày hôm sau.
Mẹo nấu xôi vò dẻo thơm, để lâu cũng không bị khô cứng
Xôi vò là món ăn gắn liền với tuổi thơ của nhiều người, đây là món ăn sáng tiện lợi, dẻo thơm từng hạt khi được nấu chín, khiến càng ăn lại càng mê.
Cách làm món thịt chiên vàng ươm, đậm vị bằng nồi chiên không dầu
Từng miếng thịt chiên vàng ươm bắt mắt thấm đều gia vị ướp đậm đà, ăn kèm với chút rau sống sẽ làm cho bữa ăn ngày se lạnh thêm ngon miệng, ấm cúng.
Cách làm salad bơ trứng giúp bạn duy trì vóc dáng như "siêu mẫu"
Salad là món ăn có nguồn gốc từ các nước châu Âu. Dưới đây là công thức giúp bạn làm món salad bơ trứng ngon, đơn giản càng ăn càng duy trì sức khỏe và vóc dáng tươi trẻ.
8 loại rau củ không nấu kỹ sẽ gây ngộ độc cơ thể
Có nhiều loại thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên nếu không biết chế biến sẽ rất dễ gây nguy cơ ngộ độc và các triệu chứng viêm đường tiêu hóa khác.
Tác dụng không ngờ của cà gai leo đối với gan
Từ xa xưa, cây cà gai leo đã được biết đến là cây thuốc quý, có tác dụng trong việc điều trị rất nhiều bệnh. Trong đó, nổi bật nhất là công dụng đối với các bệnh về gan.
Nước dừa tốt, nhưng uống quá nhiều sẽ gây hại cho sức khoẻ
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mặc dù nước dừa chứa nhiều chất dưỡng nhưng tiêu thụ quá nhiều sẽ gây ra một số vấn đề cho sức khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi uống trà táo đỏ mỗi ngày?
Từ xưa đến nay, táo đỏ vẫn luôn được xem là dược liệu quý mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuy nhiên nếu uống nhiều ngày, cơ thể sẽ có phản ứng nhất định.
5 nhóm dinh dưỡng giúp làn da luôn tươi trẻ như gái đôi mươi
Việc chăm sóc da không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm bôi ngoài mà còn bắt đầu từ bên trong với những thực phầm giàu chất dinh dưỡng.
Bí quyết kho thịt mềm, thơm, đưa cơm không phải ai cũng biết
Thịt kho là một món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, và bạn cũng cần có những bí quyết để cho món thịt kho trở nên hấp dẫn hơn.
Tỏi ngâm mật ong - Bài thuốc quý giúp điều trị cảm cúm và vấn đề sức khỏe
Tỏi ngâm mật ong là bài thuốc quý rất nổi tiếng giúp cải thiện sức khỏe được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, phải biết dùng đúng cách để phát huy tác dụng tối ưu.
Mẹo nấu cơm của người Nhật vừa dẻo thơm lại giữ nguyên dinh dưỡng
Nếu từng đến Nhật, chắc hẳn bạn đã được thưởng thức bát cơm vừa dẻo, thơm. Vậy người Nhật có bí quyết gì để nấu cơm ngon như vậy?
Những bài thuốc trị bệnh mùa hè từ dưa hấu
Những bài thuốc từ dưa hấu dưới đây rất hiệu quả, đặc biệt là với các bệnh mà mùa hè hay mắc phải như viêm họng, viêm phế quản, ho sốt...
Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố rau quả mỗi sáng?
Chúng ta thường thay thế một ly sinh tố tươi mát mỗi khi cần phải bỏ bữa. Nhưng nước uống sinh tố đó có thực sự tốt nhất cho cơ thể không?
